我當(dāng)了30年的心理學(xué)家和教育家,總是試圖幫助家長(zhǎng)明白:有效的訓(xùn)練可以讓孩子意識(shí)到自己的錯(cuò)誤行為,習(xí)得改正的方法。培養(yǎng)孩子良好行為的原則很簡(jiǎn)單:當(dāng)你注意到孩子的良好行為時(shí),可以給予表?yè)P(yáng)、微笑、抱一抱或者拍拍肩膀等作為獎(jiǎng)勵(lì)。
例如,一位母親帶著她4歲和兩歲的兩個(gè)兒子在百貨商店買(mǎi)東西,當(dāng)4歲的男孩沒(méi)有撫弄貨架上玩具或者招惹他的弟弟時(shí),這位母親是不會(huì)注意到他這幾分鐘的寧?kù)o并且給予表?yè)P(yáng)的;反之,假如這個(gè)男孩到處亂跑,或者推倒他的弟弟,他的母親就會(huì)立刻責(zé)罵他,對(duì)男孩進(jìn)行不一樣的“關(guān)注”。殊不知,這位母親就違反了“受潮土豆片定律”。
孩子自然喜歡又鮮又脆的土豆片而不喜歡受潮的土豆片。但是如果孩子唯一能得到的土豆片是受潮的,他也會(huì)將其拿到手。換句話說(shuō),孩子希望從家長(zhǎng)那里得到的通常是正面的關(guān)注,但是如果他唯一能得到的關(guān)注是反面的,他也會(huì)抓緊它,因?yàn)檫@比完全沒(méi)有關(guān)注還是要好許多的。
很多家長(zhǎng)傾向于關(guān)注孩子的不良行為。為了得到家長(zhǎng)的注意,滿足自己受關(guān)注的渴望,孩子的不良行為只會(huì)愈演愈烈。那怎樣才能培養(yǎng)孩子的良好行為呢?
與孩子建立親善關(guān)系
家長(zhǎng)與孩子的對(duì)話往往是不對(duì)等的,家長(zhǎng)慣常喜歡用充滿命令和譴責(zé)的話語(yǔ)來(lái)擺布孩子?!棒斔梗瑒e動(dòng)書(shū)箱!”“米奇,我還要告訴你多少次不要惹弄你妹妹?”
給孩子講一些他喜歡聽(tīng)的故事是一個(gè)好辦法。家長(zhǎng)可以講述自己孩童時(shí)發(fā)生的某些有趣的事情,孩子對(duì)父母小時(shí)候發(fā)生的這些不太機(jī)靈或者好笑的事情會(huì)產(chǎn)生似曾相識(shí)的感覺(jué),并可以以此鼓勵(lì)孩子講述一些關(guān)于他自己的趣事。
與孩子一起做有趣的事情。當(dāng)我的孩子們還小的時(shí)候,我會(huì)經(jīng)常帶他們?nèi)タ聪勒?、派出所或者正在開(kāi)動(dòng)的報(bào)紙印刷機(jī)等有趣而新鮮的事物。至今,他們對(duì)那些特殊而愉快的經(jīng)歷仍記憶猶新。
學(xué)會(huì)讓你的孩子信任你。信任不僅意味著堅(jiān)守諾言,說(shuō)到做到,還意味著平等相待,實(shí)事求是。例如,如果你說(shuō)打針就像是被蚊子咬,但實(shí)際上更像是被大黃蜂叮,那么以后你的孩子對(duì)你話語(yǔ)的信任度會(huì)大大降低。
獎(jiǎng)賞孩子的良好行為
為孩子的行為制定一個(gè)簡(jiǎn)單的目標(biāo),讓他知道自己的哪種行為會(huì)被鼓勵(lì),哪種行為不被允許。有這樣一位母親,她有興趣讓孩子在家中多幫些忙。當(dāng)她看見(jiàn)孩子正在做某件值得被鼓勵(lì)的事情時(shí),如收起她的衣服,那么她會(huì)遞給孩子一個(gè)微笑或是一句夸獎(jiǎng)。但是如果孩子沒(méi)有做這些,她便根本不會(huì)注意,因?yàn)樗男袨槭窃凇安恍枰敝小?/p>
當(dāng)然,對(duì)一個(gè)孩子的加強(qiáng)誘導(dǎo)也可能會(huì)對(duì)另一個(gè)孩子不起作用。鼓勵(lì)的方式多種多樣,你可以用美食款待他,或者拿出自己寶貴的時(shí)間陪他玩游戲……值得注意的是,在鼓勵(lì)行為發(fā)生后立刻給予孩子相應(yīng)的支持,這樣的做法效果才會(huì)最佳。
與孩子制訂契約
對(duì)于大一點(diǎn)的孩子,你可以與他制訂“契約”。這份契約需要參考你和孩子兩人的意見(jiàn),內(nèi)容也應(yīng)該是關(guān)于他需要做些什么才能得到獎(jiǎng)賞的要求。當(dāng)孩子感到契約對(duì)他有好處時(shí),履行契約便會(huì)成為一大樂(lè)事。例如,同意在一周內(nèi)每餐飯后主動(dòng)擦桌子的孩子,可以和一些小朋友烤面包。
既然孩子參與契約內(nèi)容的制訂,那么契約就有助于消除爭(zhēng)論。孩子履行契約之后要保證契約的兌現(xiàn),還要保證不能因?yàn)橐恍┬∈戮痛蚱破跫s的規(guī)則。孩子可能不喜歡執(zhí)行契約,但為了契約結(jié)果他們不得不這樣做。
有麻煩時(shí)叫停
當(dāng)孩子確實(shí)是大哭大鬧時(shí)便叫停,把孩子送回自己的房間。動(dòng)手打其他孩子、摔東西或扔食物等問(wèn)題要查明原因,然后給予孩子5分鐘隔離的思考時(shí)間。5分鐘隔離既非冷落,亦非獎(jiǎng)賞,是給孩子冷靜思考自己?jiǎn)栴}的時(shí)間。
切斷問(wèn)題易發(fā)源
我們要避免把孩子置于僅適應(yīng)于成年人的環(huán)境之中。例如,我們會(huì)把易碎品放在低處,走路趔趔趄趄的孩子走路時(shí)不小心把東西打碎,我們就會(huì)發(fā)脾氣。
有一次會(huì)議,我看到一位父親在訓(xùn)斥他兩歲的孩子。原因是孩子站在座位上向他后面的人扔爆米花。父親沒(méi)有意識(shí)到,實(shí)際上是他為兒子安排了這種不良行為。難道父親會(huì)喜歡被迫坐在比他高兩倍的人的后面,開(kāi)一整天與他毫無(wú)興趣的會(huì)議嗎?
進(jìn)行雙面情感交流
我最喜歡的溝通方式是與孩子進(jìn)行正反兩面的感情交流。我們不僅要教會(huì)孩子表達(dá)自己愉快的情緒,還要讓他們學(xué)會(huì)表達(dá)自己的不良情緒。孩子經(jīng)常會(huì)把氣憤埋在心里,因?yàn)樗麄兒ε伦约旱膲那榫w會(huì)讓父母遠(yuǎn)離自己。告訴孩子生氣是正常關(guān)系中的一部分,幫助他們學(xué)會(huì)正確的面對(duì)和表達(dá)自己的需要。
孩子希望你能夠換位思考,并認(rèn)真對(duì)待他的意見(jiàn)。當(dāng)孩子感到你是站在他身邊的時(shí)候,便更容易接受你為解決問(wèn)題所提出的建議。
當(dāng)家長(zhǎng)把注意力轉(zhuǎn)移到孩子的閃光點(diǎn)上,而不是緊緊揪住不良行為不撒手時(shí),孩子就會(huì)積極響應(yīng)。當(dāng)孩子的行為有所改進(jìn)時(shí),家長(zhǎng)便會(huì)更加喜歡和表?yè)P(yáng)孩子。久而久之,形成良性循環(huán),孩子的良好行為便會(huì)轉(zhuǎn)化為日常行為。
《中國(guó)教育報(bào)》2017年05月14日第4版 版名:成長(zhǎng)